Muito utilizada pelos famosos, a dieta mediterrânea privilegia o uso de alimentos frescos e descarta os industrializados, eliminando da rotina alimentar diversos aditivos químicos, sal e açúcar em excesso, que…

A cada dia que passa descobrimos novos meios e formas de aumentar a longevidade e a expectativa de vida. Algumas pessoas optam pela medicina, que sempre surge com novos tratamentos,…

A solidão é algo que afeta de forma negativa qualquer pessoa, afinal, ela tem forte influência sob a saúde cerebral assim como o estresse crônico, provocando uma resposta negativa no…

Você já reparou que a maioria dos idosos gostam de fazer palavras cruzadas, ou jogar dominó, baralho, dama, xadrez, e assim por diante? Alguns deles fazem isso de forma inocente,…

A tecnologia se faz presente em absolutamente tudo hoje em dia, o que seria das nossas gerações sem os computadores, celulares, equipamentos médicos e outros objetos que facilitam tanto o…

A vida de um idoso nem sempre é muito fácil, visto que em sua grande maioria as capacidades de locomoção estão limitadas e atenção também já não é tão eficaz…