O processo de envelhecimento é algo natural, que ocorre com todo ser humano. Contudo, envelhecer bem e com saúde é uma escolha, e esta escolha só tende a gerar benefícios!…

Conhecido como presbifonia, o envelhecimento da voz surge de forma natural durante a terceira idade, porém, sempre está atrelada às condições físicas, emocionais e ambientais do indivíduo.  Pensando nisso, iremos…

Com certeza, em algum momento, você já deve ter pensado se gerontologia e geriatria são a mesma coisa ou se existem diferenças. É uma dúvida comum pela similaridade do nome.…

Os benefícios de fazer caminhada são inúmeros quando o assunto é a busca por uma vida mais saudável. Por envolver diversos grupos musculares e trazer benefícios cardiorrespiratórios, é muito indicado…

Afinal, as mudanças apresentadas durante o envelhecimento são consequências de hábitos ao longo da vida ou são predisposições genéticas?  Essa é uma dúvida frequente para os que buscam tratamentos e…

Com a chegada de temperaturas mais amenas, nada mais agradável do que voltar para casa para desfrutar do conforto do clima frio. No entanto, algumas pessoas sofrem com a diminuição…