A pele do idoso e de todos nós é muito importante, e cuidar bem dela é mais importante ainda, até porque este é o principal local onde as pessoas identificam os primeiros sinais do envelhecimento, como as manchas de sol, as rugas, flacidez, etc.
Cuidado com Idosos
Um dos problemas mais comuns quando o assunto é saúde pública no Brasil é a pressão alta, sendo também a principal causa de morte no mundo.
Um lar para idosos, diferentemente do que a maioria das pessoas pensam, não se trata de um lugar solitário, mas muito pelo contrário, nesse local as pessoas raramente ficam sozinhas, uma vez que a maioria das casas de repouso contam com vários profissionais da saúde além dos idosos que ali também habitam.
Quando envelhecemos os problemas de saúde aparecem com mais frequência, isso é fato. Mas a novidade é que praticar meditação na terceira idade pode ser algo muito proveitoso e trazer muitos benefícios. Continue lendo esse texto e confira!
A terceira idade é marcada por inúmeras mudanças no nosso corpo e no cérebro. Por mais que o idoso seja ativo, haverá algumas mudanças no reflexo, na visão, no equilíbrio, audição e assim por diante, e tudo isso o torna mais propenso às quedas. Sem falar no enfraquecimento dos ossos, que acontece frequentemente com os idosos.
Desde criança somos ensinados sobre a importância de “brincar”. Na fase adulta, chamamos de momentos de lazer e diversão. As atividades recreativas são extremamente importantes para manter a mente sempre trabalhando e o corpo ativo. Além de, claro, nos trazer aquela sensação de felicidade, melhorando o humor e oferecendo melhor qualidade de vida.