Morada do SolA expectativa de vida do brasileiro tem aumentado. Segundo a última pesquisa do IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística) agora a média é de 75,8 anos, o que consequentemente aumenta o número de pessoas na terceira idade em nossa sociedade. Apesar de estarmos vivendo mais, infelizmente os idosos enfrentam muitos desafios, que na maioria das vezes, requer ajuda dos familiares, afinal, só o apoio de quem a gente ama nos faz ter forças para encarar os problemas cara a cara.
Morada do SolQuando a terceira idade chega, estamos mais vulneráveis as pequenas eventualidades, e as quedas são a principal causa de acidentes com idosos. Uma pesquisa recente revelou que mais de 30% das pessoas com mais de 65 anos caem ao menos uma vez por ano, e se a idade for acima dos 75 anos, as chances são maiores ainda.
Morada do SolTécnica de tratamento que utiliza a música em meio à inúmeras atividades para cuidar de alguns problemas de saúde, assim é denominada a musicoterapia. Mas vamos lá, ressaltamos que a prática não tem muito a ver com aulas de canto ou entonações.
Morada do SolVocê sabe o que é o Novembro Azul, certo? Este movimento lançado recentemente no Brasil tem como objetivo alertar e conscientizar os homens a respeito do diagnóstico e tratamento do câncer de próstata.
Segundo o INCA (Instituto Nacional de Câncer), essa doença é a segunda mais comum entre o público masculino (somente atrás do câncer de pulmão) e por isso, não pode ser ignorada.
Esta campanha ocorre após o Outubro Rosa, movimento realizado mês passado com o intuito de conscientizar mulheres sobre o câncer de mama. Fizemos um artigo especial sobre o assunto, basta clicar aqui para saber mais.
Novembro Azul – História
A campanha Novembro Azul surgiu em 2003, na Austrália, além disso, a escolha deste mês é devido ao fato de que no dia 17, sábado, é o Dia Mundial de Combate ao Câncer de Próstata.
O que é a próstata?
A próstata consiste em uma glândula do sistema reprodutor masculino que armazena o líquido que contém os espermatozóides, localizada na parte baixa do abdômen.
Idosos
Muitos homens não consultam o médico ou evitam ao máximo, mas um dado que vale atenção é que quem está acima dos 65 anos representa cerca de três quartos dos casos em todo mundo, ou seja, é uma doença mais comum em idosos.
Sintomas
Os principais sintomas são: dores ao urinar, vontade constante de urinar, dores ósseas, presença de sangue na urina/sêmen. E vale ressaltar que a ausência desses sintomas não garante que tudo esteja bem.
Prevenção e diagnóstico
Para homens que tenham casos da doença na família, é importante fazer o exame de prevenção quando estiver entre 40 e 45 anos e para quem não tem registros familiares que tiveram câncer de próstata, a partir dos 45 anos. Isso porque quando descoberto no estágio inicial, as chances de cura são maiores.
O exame realizado para detecção do câncer é o toque retal, sendo que depois é feito um exame de sangue.
Como diminuir os riscos?
É possível diminuir os riscos com uma boa alimentação, rica em legumes, frutas, verduras, cereais integrais e com pouco consumo de gordura. A prática de exercícios físicos, por pelo menos 30 minutos, também ajuda. Além disso, evite fumar.
Tratamento
Em caso de constatação da doença é preciso iniciar o tratamento o quanto antes. O médico que fizer os exames e o diagnóstico pode indicar uma cirurgia, radioterapia ou um tratamento hormonal.
Isso depende de cada paciente e o tratamento indicado pelo médico será individualizado e definido após avaliação de riscos e benefícios.
E não esqueça de acompanhar o blog da casa de repouso Morada do Sol, pois toda semana há conteúdos relevantes para as pessoas que estão na melhor idade.
Morada do SolIdosos que praticam atividades físicas sabem os benefícios que isso proporciona à saúde e ao bem-estar, por isso, neste artigo vamos apresentar para você sugestões de exercícios para amenizar a dor causada pela artrose.
Morada do SolAssistir um filme, sozinho ou acompanhado, é um ótimo passatempo para qualquer idade, inclusive para o idoso. Seja comédia, drama, aventura ou ação, opções não faltam e por isso separamos uma lista de filmes que todo idoso precisa assistir!