Instituído pela União Internacional para o Controle do Câncer (UICC) em 2015, o Dia Mundial de Combate ao Câncer é comemorado anualmente em 4 de fevereiro. Essa data tem como objetivo principal fazer com que a sociedade discuta e tenha mais consciência desse assunto, fazendo com que mais e mais pessoas tenham informações sobre a doença, o que pode salvar muitas vidas.
Para quem não sabe, o câncer se encontra entre as doenças que mais matam no mundo todo. São milhões de vítimas todos os anos, homens e mulheres, adultos, crianças e idosos.
Causas
Não há uma causa específica para o câncer, elas podem ser as mais variadas possíveis, podendo acontecer por motivos externos, como por exemplo o ambiente, os costumes e hábitos que o indivíduo tem, ou por motivos internos, como as características já predeterminadas na genética da pessoa.
No Brasil
No Brasil, apenas em 2016, foram estimados mais de 590 mil novos casos, sendo o câncer de pele considerada a segunda doença que mais mata, mas de acordo com o Instituto Nacional do Câncer – INCA, os tipos de câncer que mais atacam os brasileiros são:
- Câncer de pele;
- Câncer de próstata;
- Câncer de mama;
- Câncer de cólon e reto;
- Câncer de pulmão;
- Câncer de estômago.
Como prevenir
Pensando no bem estar daqueles que amamos, a principal Casa de repouso em São Paulo está aqui para transmitir informações e dicas que podem ajudar na prevenção do câncer. Confira:
Mantenha uma dieta equilibrada: segundo o Ministério da Saúde, uma dieta rica em frutas, legumes, verduras e cereais integrais , por exemplo, ajuda muito na prevenção do câncer, se incluído em uma dieta variada.
Não seja sedentário (a): praticar exercícios regularmente também é uma forma de prevenir a doença, uma vez que o corpo se torna mais ativo e trabalha muito melhor.
Não fume: se você fuma, está na hora de parar. O fumo libera mais de 4.500 substâncias extremamente tóxicas e cancerígenas em nosso organismo, tornando esse hábito um fator de risco para os mais variados tipos de câncer.
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